人の身体は、呼吸で酸素を吸入すると、ミトコンドリアに酸素が届きます。そのままエネルギーに変換され、そのうちの約2％が「活性酸素」になります。

そのままだと善玉活性酸素として、免疫力アップ、細菌やウイルス、有害物質の除去、血管新生などに役立ちます。

しかし、食品添加物やお酒の摂取、ストレス、不規則な生活、無酸素運動、睡眠不足、紫外線、化粧品などの影響があると身体に悪さをする悪玉活性酸素になってしまいます。

身体は酸化すると、細胞や遺伝子の劣化や破壊を招きます。

悪玉活性酸素の増加が、身体の抗酸化防止機能を上回ると病気や疲労・老化の原因につながります。

水素を取り込むことによって、数ある悪玉活性酸素のうち、特に強力な酸化力を持つ「ヒドロキシラジカル」にのみ水素は反応し水に分解してくれます。水は汗や尿として体外へ排出されます。