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「え？こんなやり方で描くの？｣ 肩の凝らない意外な方法でアートの世界を楽しみましょう
歌えば身体も気持ちも生き生き！ 話も弾み輪が広がります
安心感の中で集中しながら合唱、合奏を楽しみましょう
七宝焼、ヨーガ、アートなど、様々な角度から脳を刺激します
気持ちよく身体を動かしながら病気の予防と改善をしていきましょう
リズムに合わせて体を動かし、楽しい歌を歌いましょう。
ゆっくりした動き、ゆっくりした呼吸で自律神経を整え、健やかな身体と心に！
音楽の力で心と身体をリフレッシュ！
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