音楽、運動、アートを通じて、楽しく鍛えます。会の仲間との会話が、何よりの刺激です。
講師のメッセージを読んで、気に入ったクラスをお選びください。
脳を刺激!病気の予防と改善を目指します。
五感を刺激し、いつもと違う切り口で制作を進めていきます。
身体の調子を整える要素を大切にし、好きな曲を楽しく歌いましょう。
簡単な動きと呼吸法で体の内側から元気になりましょう!
指先に集中!
世界にひとつだけの宝物を創りましょう。
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